임신성 고혈압 원인과 관리 방법

가. 정의

임신성 고혈압은 임신 중에 발생하는 고혈압으로 임신 20주 이후에 나타나는 경우를 말합니다. 이 상태는 혈압이 수축기 140 mmHg 이상 또는 이완기 90 mmHg 이상일 때 진단됩니다. 이러한 고혈압은 임신 후 3개월 이내에 증상이 없어져야 합니다. 고혈압을 잘 관리하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 자간전증이나 태아의 저체중과 같은 심각한 합병증으로 발전할 수 있습니다.

 

나. 원인

임신성 고혈압의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 몇 가지 위험 요인이 있을 수 있습니다. 예를 들어 기존에 고혈압이 있었던 경우, 당뇨병, 그리고 고령 임신 등이 위험 요인으로 작용할 확률이 높습니다. 그르므로 이러한 이유로 임신을 계획 중인 여성은 건강 상태를 미리 점검하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

다. 주요 증상

임신성 고혈압의 주요 증상으로는 두통, 흉통, 그리고 혈압 상승이 있습니다. 이러한 증상이 나타난다면 즉시 의료진과 상담해야 합니다. 특히, 시각 장애나 심한 두통은 자간전증의 신호일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이러한 증상은 임신성 고혈압을 관리하는 데 있어 중요한 통찰력을 제공합니다.

 

라. 증상 발현 후 관리하는 방법

임신성 고혈압으로 일단 진단되면 혈압을 정기적으로 측정하고 관리해야 합니다. 그리고 필요에 따라 항고혈압제를 사용하여 혈압을 조절할 수 있습니다. 또한 절대적인 안정이 필요할 수 있으며 스트레스를 관리하는 것도 매우 중요합니다. 이와 함께 산부인과 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세워야 하며 이를 충실히 따르도록 합니다.

 

마. 사전 예방 방법

임신성 고혈압을 미리 예방하기 위해서는 건강한 식습관과 운동이 필수적입니다. 매우 당연한 말이지만 실천이 어려운 게 사실이기는 합니다만 비타민과 무기질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하고 염분은 적절히 조절해야 합니다. 아울러 정기적으로 건강 검진을 통해 혈압을 체크하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 임신하기 전부터 체중 관리와 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하므로 가임기 여성과 배우자는 이에 대해 신경을 쓰도록 하시기 바랍니다.

 

바. 임신성 고혈압 걸릴 확률이 높은 사람들 : 고위험군

다음과 같은 조건을 가진 임산부들은 고위험군에 속하므로 각별한 주의가 요구됩니다.

1. 과거 임신성 고혈압 병력: 이전에 임신성 고혈압이나 자간전증(임신중독증)을 경험한 산모는 재발 위험이 높습니다.
2. 만성 고혈압: 임신 전부터 고혈압이 있었거나 임신 20주 이전에 고혈압이 발견된 경우, 만성 고혈압으로 분류되며 이는 임신성 고혈압의 위험을 증가시킵니다.
3. 비만: 임신 전 과체중 혹은 비만 상태인 산모는 임신성 고혈압의 위험이 높습니다.
4. 당뇨병 및 당뇨병 가족력: 임신 전 당뇨병이 있었거나 당뇨병 가족력이 있는 경우, 그리고 임신성 당뇨병 병력이 있는 산모도 고위험군에 속합니다.
5. 거대아 출산 경험: 과거에 거대아(4kg 이상)를 출산한 경험이 있는 산모는 다시 임신성 고혈압이 발생할 가능성이 큽니다.
6. 쌍둥이 임신: 다태아 임신은 임신성 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
7. 고령 임신: 35세 이상의 고령 산모는 임신성 고혈압의 위험이 높습니다.
8. 신장 질환: 기존에 신장 질환이 있는 경우, 임신성 고혈압의 위험이 증가합니다.
9. 면역학적 요인: 특정 자가 면역 질환이 있는 경우, 예를 들어 루푸스 등의 질환도 위험 요소가 될 수 있습니다.