당뇨병 원인과 증상, 치료, 그리고 예방을 위한 방법

1. 서론

시대가 변화함에 따라 요즘에는 젊은 사람들도 당뇨병에 자주 걸립니다. 심각한 통증이 수반되는 게 아니라서 가볍게 여기는 이들도 많지만, 이 질환은 신체를 조금씩 망가뜨리기 때문에 평소에 결코 방심하지 말아야 합니다. 그래서 오늘은 당뇨병 증상과 위하여 원인부터 증상, 검사 및 치료하는 방법가지 상세히 알려드리겠습니다.

상담하는 의료진

  

2. 당뇨병이란

당뇨병은 소변으로 당분이 나오는 병입니다. 우리 몸 안에서는 혈당을 일정하게 유지하기 위해 인슐린이라는 호르몬이 분비됩니다. 그런데 이 인슐린이 제대로 작동하지 않으면 혈당이 높아지게 되는데 이런 상태가 지속되면 당뇨병이 발생합니다. 최근에는 경제가 발전하고 생활 방식이 서구화되면서 나이와 무관하게 당뇨병 환자가 점점 늘어나고 있습니다.

3. 당뇨병의 원인

기름진 음식으로 식사 중인 남성

 

당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 환경적 요인으로는 나이가 많을수록, 비만하거나 임신 중이거나 감염, 스트레스, 특정 약물 복용 등이 있습니다. 이러한 환경적 요인들은 개인의 노력과 의지로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 최근에는 젊은 층에서도 당뇨병이 많이 발생하는데, 이는 고칼로리 음식을 많이 먹고 운동을 적게 하는 생활 습관 때문인 것으로 추정됩니다. 따라서 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 통해 당뇨병을 예방하는 것이 중요합니다.

 

4. 당뇨병의 증상

당뇨병에 걸리면 소변으로 포도당이 많이 빠져나가게 됩니다. 이때 포도당과 함께 물도 많이 배출되기 때문에 소변량이 늘어나게 됩니다. 따라서 우리 몸은 수분이 부족해져서 심한 갈증을 자주 느끼게 됩니다. 또한 음식을 통해 섭취한 영양분이 몸에서 제대로 사용되지 못하고 소변으로 바로 빠져 나가기 때문에 쉽게 피로감을 느끼고 비교적 많이 먹어도 몸무게가 점점 줄어들게 됩니다.

 

5. 당뇨병 검사

혈당을 측정하여 감사를 하는데요. 공복 시 혈당 검사와 식후 2시간 혈당 검사가 있습니다. 공복 혈당 검사는 8시간 이상 금식한 후 측정하며 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단합니다. 식후 2시간 혈당 검사는 식사 후 2시간이 지난 뒤 측정하며 200mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단합니다.

검사 중인 여성

 

특히 당화혈색소 검사는 적혈구 내 혈색소(헤모글로빈)에 포도당이 결합된 형태를 측정하는 검사인데요. 2~3개월간의 평균 혈당 농도를 반영하므로 혈당 검사보다 정확도가 높습니다. 당화혈색소 수치는 4.0~6.0%가 정상 범위이며 6.5% 이상이면 당뇨병으로 진단합니다.

 

6. 당뇨병 약물 치료

 

질환이 가볍다면 식사 요법과 운동만으로도 개선될 수 있습니다. 그러나 차도가 별로 없다면 추가로 약물 요법을 시행해야 합니다. 혈당 조절이 어려운 경우에 시행하는데 대개 당화혈색소 수치가 7.0% 이상인 경우 약물 치료를 고려합니다. 하지만 환자의 나이, 건강 상태, 혈당 수치 등에 따라 약물 치료 여부가 달라질 수 있으므로 내분비내과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 바람직합니다.